Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
512
dobra już sie pogubiłem więc szybka piłka. Ktory cykl wybrać
1.
DT rano na czczo mono 5 gr przed treningiem cell pump 9gr po treningu carbo+białko ostrowia
DNT rano mono po południu cell pump
2.
DT rano cell pump przed treningiem cell pump po treningu mono +carbo białko
DNT rano mono po południu CP