Dieta dla Endomorfa, redukcja. - Do oceny. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zostałbym jednak przy owsiance
nie rozumiem dlaczego jaja są złe dla endo nie widzie przeszkód pod warunkiem ze inne proporcje bedąs sie zgadząły

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Zipper22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3666

Nie mam nic przeciwko jajom, lecz formie ich przygotowania. Gdyby byly gotowane lub przygotowane w parowarze to tak. Natomiast nie smazone.
Mam nadzieje, ze teraz wszystko jest juz jasne.

[ Volenti non fit iniuria ]

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jak zrobi na oliwce nic sie nie stanie nie smaży sie ich długo nie przesadzajmy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Zipper22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3666

Jasne. Tylko, ze nie wszyscy wiedza, ze oliwy nie mozna poddawac wysokiej obrobce termicznej.
Niech koles ostanie przy gotowaniu, a nie smazeniu.

[ Volenti non fit iniuria ]

...

STORM1990

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 395

Ok czyli owsianka niema nic smazonego, wszystko gotowane..teraz dobrać proporcje w gramach i chyba bedzie oki :)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jajecznicy nie poddaje się wysokiej obróbce termicznej dlatego można dać tą oliwę i dlatego to pisze, nie można patrzeć jednostronnie ja na przykład gotowanych nie lubie jajek natomaist jajecznice jadam codziennie i co ciekawe mozna zrobić bez tł . wszytsko pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

STORM1990

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 395

ludzie... ja nieraz jem jajecznice na sucho wywalam jajca na patelnie i wio !! dobra to panowie jak wygląda sytuacja dalszych posiłków czy wszystko dalej jest ok ?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zastosuj poprawki i będzie dobrze.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

STORM1990

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 395

Ok czyli w efekcie końcowym mogę robić jajecznice na Oliwie z Oliwek ? Np. 1-2 łyżkach stołowych ? A może np. jajecznica z pomidorkiem na SUCHO i po zjedzeniu bezpośrednio łyżka oliwy z oliwek do geby ?