Dieta masowa do oceny.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 699

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marek12121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78

6:15
-100g płatków owsianych z mlekiem
10:35
-2 kanapki chleba razowego z szynką
11:30
-obiad w szkole
15:40
-100g ryżu
16:00-17:00
TRENING
18:00
-3 jajka
-biały ser
19:30
-jogurt
-kakao

Oceniajcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

obliczenia wiek wzrost itp

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Marek12121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78

Wiek 15 lat wzrost 164cm waga 45 kg

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117946

zacznij od przeczytania '10 wskazówek zywieniowych' nie licz kalorii jedz duzo, bądz aktywny fizycznie, masz 15 lat, rowzijasz się, z czasem i masa przyjdzie

...