PAJAK_X
Witam. jakie cwiczenia najlepiej wykonywac na nogi , oprocz przysiadow , sprzet jaki posiadam to : atlas , lawka , gryfy , hantle , chodzi mi o cale nogi ; )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6189
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
735
przysiady tylnie/przednie
wykroki
prostowanie w siadzie
zuraw
uginanie w lezeniu
wspiecia w staniu
wspiecia w siadzie
to chyba najlepszy zestaw
wykroki
prostowanie w siadzie
zuraw
uginanie w lezeniu
wspiecia w staniu
wspiecia w siadzie
to chyba najlepszy zestaw
.
