Będe miał jeszcze gips przez 6 tygodni, mam go tak że moge zginacnoge wkolanie. Czy moge ćwiczyćmieśnie ud?
Śiłownie mam blisko i zastanawiam sie czy wtym stanie jakiekolwiek ćwiczenia siłowe są wskazane
Śiłownie mam blisko i zastanawiam sie czy wtym stanie jakiekolwiek ćwiczenia siłowe są wskazane
Krzysztof Piekarz