TCM + HMBolon

Witam

Jak łatwo zauważyć jestem nowym użytkownikiem forum,
po przeczytaniu kilkunastu tematów nadal dręczy mnie pytanie
jakie dawkowanie będzie w sam raz dla mnie, ciężko jest mi to znaleźć więc stwierdziłem że założę nowy temat :)

Wiek : 18
Waga : 100kg
Wzrost: 185cm

Prosił bym o pomoc z tym fantem ;p :)

ANKIETA
wypełnij będzie latwiej współpracować
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
+ rozklad b/w/t w diecie

Wiek : 18
Waga : 100kg
Wzrost: 185cm
Staż Treningowy: 4 miesiące
Cele Cyklu: Redukcja Masy Tłuszczowej
Stosowane Wcześniej Suplementy : L-Karnityna
Stosowany Spalacz : Thermo Speed Extreme
Wolne dni od kreatyny : Całe życie ;p

masz juz kupione HMB?
DZIAŁANIE HMB
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html


kreatyna standardowo DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g.

masz juz kupione HMB?

Tak



W dni treningowe będzie wystarczyć tylko 2 razy?

daj 3 razy dziennie po 2 kapsy

w jakich porach dnia będzie najlepiej?

Zmieniony przez - bolcio02 w dniu 2010-11-04 18:55:10

rano, po treningu i przed snem

tak samo w DT i DNT ?

tak

Dziękuję Uprzejmie :)