Szacuny
1
Napisanych postów
110
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
334
No to na obiad czyli 3 posiłkiem zamiast ryżu dam ziemniaki
a na kolacje czyli 4 posiłek dam ryż .. trochę trudno było by codziennie obierać ziemniaki na kolacje ;D
Tak więc co teraz uważacie o tej diecie ?
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
334
Jeśli chodzi o obiad to na rękę jest mi jeść ziemniaki bo zazwyczaj mam na obiad ziemniaki z jakimś mięsem czy coś .
A generalnie to co było by lepsze na obiad kasza czy ziemniaki bo makaron i ryż już mam w 2 i 4 posiłku
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
334
Czyli na obiad zamiast ziemniaków
wystarczy 100 gram (jedna torebka) kaszy gryczanej z ta potrawką z kurczaka tak ?
Założe nowy temat
i dam do oceny już gotową dietę