DaroZjeb
okej rozumiem. a przez jaki czas powinienem ćwiczyć na tym FBW ? po jakim czasie powinienem prześć do innego treningu ?
si si siłownia , ja bardzo kocham ją :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
...
Kijcun
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
482
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1177
To zalezy od efektow.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zestaw ćciczeń na każdy dzień
Następny temat
PLAN CWICZEN FBW. PROSZE O POPRAWE,
