si si siłownia , ja bardzo kocham ją :D
...
Napisał(a)
okej rozumiem. a przez jaki czas powinienem ćwiczyć na tym FBW ? po jakim czasie powinienem prześć do innego treningu ?
...
Napisał(a)
To zalezy od efektow.
Poprzedni temat
Zestaw ćciczeń na każdy dzień
Następny temat
PLAN CWICZEN FBW. PROSZE O POPRAWE,
Polecane artykuły