claner
damianekkk
zacznij się podciągać na drązku szerokim nachwytem!! Wiosłowanie sztangą czy sztangielką wykonuj odpiednią techniką.
Poza tym zakwasy nie są i nigdy nie będa wyznacznkiem dobrze przeprowadzonego treningu!!!
Najlepiej wklej cały swój plan.
Zmieniony przez - claner w dniu 2010-10-31 20:48:14
zacznij się podciągać na drązku szerokim nachwytem!! Wiosłowanie sztangą czy sztangielką wykonuj odpiednią techniką.
Poza tym zakwasy nie są i nigdy nie będa wyznacznkiem dobrze przeprowadzonego treningu!!!
Najlepiej wklej cały swój plan.
Zmieniony przez - claner w dniu 2010-10-31 20:48:14
