Dieta

Witam.Jestem Tu nowy i Zabardowic nie wiem Gdzie i co Napisać wiec pomyślałem ze tu będzie najlepiej.A wiec tak chciałbym tak jak kolega ułożyć sobie dietę tylko nie wiem jak.
Moje Dane:
Wiek:16
Waga:65
Wzrost:180
I gram W Piłke Nozna Od 7 lat/ W klubie od 4.

Poszukaj 10 wskazówkek żywieniowych w dziale Odzywianie, wyliczane diety to słaby pomysł w twoim wieku, rozwijasz się.