No i podobno przy jedzeniu otrąb trzeba pamiętać o dużej ilości wody. Wiesz dlaczego?
...
aby działały muszą wchłonąć dużo wody i napęcznieć
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
No wiem wiem, ale nie za bardzo rozumiem dlaczego tak się dzieje. Wiem, że jak napęcznieją to powiększają swoją objętość i powodują uczucie sytości przez co mniej się je, ale czy to tylko o to chodzi?
...
https://www.sfd.pl/Błonnik-t160752.html przeczytaj arty są takie na forum bo troche pisania jest
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!