Zero pupy, wielki biust.

Dokladnie jak przedmowca.
Masz tak uformowane cialo przez genetyke, zbytnio walczyc sie z tym nie da.

Osobiscie mam kolezanke, co ma podobny "problem" co Ty, ale nic na to nie poradzi.

Ja myślę, że jednak każdy ma prawo do "walki z genetyką". Nie wolno mówić, że to jest wina genów i nic się z tym nie zrobi. Każdy gość może świetnie wyglądać, tak samo jak i laska może dobrze wyglądać zaczynając od zera. Jeden potrzebuje więcej czasu, jeden mniej - pamiętajcie nie mówimy tutaj o poziomie profesjonalnym, zawodowym. Myślę, że warto podjąć tą walkę. Tak jak Ci ludzie mówili, bierz się za dietę, przysiady, ciągi, wykroki i powoli będziesz dążyła do celu :)

pzdr.

napaleńcy OUT !

Jeśli chcesz zmniejszyć biust a powiększyć rozmiar bioder i pupy, powiększ mięśnie ud i pośladków. Podnieś metabolizm górnych partii ciała np. przez ćwiczenia typu kardio i odzież podwyższającą temperaturę. Dyżo masuj piersi by nie były obwisłe a tkanka tłuszczowa zbyt "rozdmuchana".

przysiady do piet+monohydrat kreatyny zdzialaja cuda

a na piersi no coz, operacja pomniejszenia, moja ex planowala cos takiego zrobic i jest juz pewnie po :)

wazne aby sie przelamac i do przysiadow i do zabiegu