Co byście mi polecili...

Witam serdecznie wszystkich czytających ten oto mój pierwszy post ;)
Mam 16 lat, trenuję już od 8 miesięcy, jestem raczej mezomorfikiem, ważę 77;8kg, wzrost 173;4cm, w bicu mam 42cm, przedramieniu 36;7cm, w klacie 118cm i 79;80cm w pasie. W ostatni czasie zacząłem strarać się trzymać porządną dietę, oraz postanowiłem zainwestowac w jakieś suple... mam natomiast problem w jakie ;/
Czytałem już bardzo dużo o wielu produktach różnych marek, ale jak narazie nie mogę się na nic konkretnego zdecydować, dlatego postanowiłem zapytać o to kogoś, kto ma o tym pojęcie, ażeby potem nie żałować. Najbliższym mi zestawem (wnioskująć z opinii itd) jest: Mutant Mass/Perfect Whey Protein + Mono/Jabłczan. Co o nim śadzicie, lub co innego byście mi polecili?
Dziękuję i pozdrawiam ;)

ludzie nie zachowujcie sie jak jakies zazdrosne laski. wiadomo ze na 40 w bikolu trzeba dlugo i ciezko pracowac. ale sa tacy co maja latwiej. chodzi wlasnie o genetyke. ceassar nie tlumacz sie tak bo nie musisz. wiesz jaka jest prawda i tyle. a jak ktos nie wierzy bo sam lub jego dwuch kolegow ma ciezko to trudno. nalezy im zyczyc wiekszej otwartosci:):)

Owszem, będzie to słuszny wybór.

A co do tego pierwszego... lepiej chwycić za [PVL] Mutant Mass, czy [Trec] Perfect Whey Protein?

16 lat i 42 w bicu :D Pokaz foty

Z początku września ;]

nie wyglada na 42 zwlaszcza przy tym wzroscie
co do pytanie, zalezy czy potrzebujesz kalorii w diecie czy biala.

Wszystko zależy od tego, czego brakuje Ci w diecie.

Mutant - gainer - węglowodany+trochę białka - bombka kaloryczna - ewentualny kompletny zamiennik posiłków.

PWP - białko - 'mięso w proszku'.

Jedno jak i drugie stosujesz gdy danych wartości odżywczych nie jesteś w stanie przyjąć ze zwykłego pożywienia.


Kaźmisz - taki gen, co poradzisz...

Dzięki wszystkim za pomoc :)

... a tak swoją droga apropo mojego bicka: dlaczego bym miał zawyżać wymiary jak wiele niepoważnych osób, a potem mieć wyrzuty sumienia? xD - Uważam, że w tym sporcie nie o to chodzi. Kulturystyka to nie jest zabawa w chaotyczne "podrzucanie sobie krążków"... nie... wg mnie tu chodzi o determinację w prawidłowym odżywianiu się i ciągłym przełamywaniu barier fizycznego wyczerpania, niechęci czy niemożności... nie wystarczy chcieć, należy włożyć w to także swoje serce i przygotować się na cierpienia, jak w każdą inną dziedzinę naszego życia w której chcemy coś osiągnąć. Myślę, że mam racje, jeśli nie to proszę mnie bezwzględnie poprawić ;)
To tak, żeby nie było, że jestem kolejnym "kidem", który "bawi" się w pakera xD
Całę życie się uczymy... niezależnie od tego, ile już wiemy ;)
Nie chcę za wszelką cenę dopinać swego, ale w moich środowiskach jestem bardzo szanowany za swoje w tej dziedzinie osiągnięcia.
Zobaczę, jak na PWP mi będzie szło ;>

sprobuj to napisac tak zeby sie rymowalo i mozna ustawic na strone głóną sfd:) zartuje. dobrze mowisz. a tomQ nie badz taki zazdrosnik tylko bierz sie za uginanie:)
co do supli to zaczynaj od najslabszych. co kolejny cykl mozesz zwiekszac dawka lub kupowac lepsze supel. zacznij od zwyklego mono. najlepiej megabolu;p tanie a i tak Cie poczesze:)

To ty z jakiego pułapu startowałeś, chodzi mi o szerokośc np. Twojego ramienia ?