drkunek zdjecia supli + sylwetka , zobaczymy co bedzie za 2 miechy :)

Witam , jestem tutaj nowy w sensie konta ,ale przegladam juz SFD od bardzo bardzo dlugiego czasu i ciagle sie ucze:)
obecnie jestem w maturalnie klasie 18 lat , profil biol-chem :)
jak sie pomierze dodam wiecej informacji o mnie , moge jedynie napisac ze od roku mecze sie z silka systematycznie + przeplatam to z treningami aerobowymi , troche juz kombinowalem ze sowim cialem ,ale wydaje mi sie ze znalazlem juz zloty srodek :)

Nie ma, aż takiej tragedii jak piszą Ci wyżej

Cwicz dalej !


A sterydy były ?









































Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-10-25 11:25:58

Szpagacik;)

;)

:)

:)

.

:)

Zmieniony przez - drkunek w dniu 2010-10-17 14:26:27

Jakie plery krzywe na 4 zdjęciu, aż się przestraszyłem :P Już myślałem ,że to dwie osoby.

haha:D
nie umiem pozowac :)
ale pocwiczymy to :)
wlasnie rozpisuje ogolne plany , jutro dorwe centymetr to zobaczymy jakie wymiary są :0 a jakie beda za 2 mieszki :)
dieta wysoko bialkowa 200 g + dziennie :)

no masa chyba pnie do przodu co ?

To nie odżywki budują mięśnie, więc cudów się nie spodziewaj.
Obecnie jest słabo. Barki u Ciebie nie istnieją.

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-10-17 17:33:11