MoonDancer
Witam, mam 17 lat, od dzis zaczalem wykonywac Tabate.Tak jak tu:
To byl moj pierwszy trening tabaty, ale zaraz po treningu pojawil sie problem. Oczywiscie bylem caly wykoncony i nogi bolaly tak ze nei moglem stac( ale to chyba dobrze)lecz po kilku minutach od treningu moze wcześniej wystapil u mnie bol w klatce piersiowej, na poczatku w okolicach mostka odczulem pewne kucie, polozylem sie, potem bol zaczal wystepowac po prawej czesci zaraz nad sutkiem( w mostku juz przestal)co jakis czas sie odnawial, dopiero jakiej 30 minut po treningu przestal. Opisujac go stwierdzam ze bylo to lekkie kucie lub rwanie.Czy to normalne?? Czy moze warto zglosic sie do lekarza?? Dodam takze ze mailem uczucie krecenia w glowie( zawrotow o sredniej sile) i wymioto0jednak nie zwymiotowalem. Te ostatnie objawy odczowam do teraz.Przepraszam za bledy ale bardzo mnie to zaniepokoilo:/ z gory dziekuje a pomoc
To byl moj pierwszy trening tabaty, ale zaraz po treningu pojawil sie problem. Oczywiscie bylem caly wykoncony i nogi bolaly tak ze nei moglem stac( ale to chyba dobrze)lecz po kilku minutach od treningu moze wcześniej wystapil u mnie bol w klatce piersiowej, na poczatku w okolicach mostka odczulem pewne kucie, polozylem sie, potem bol zaczal wystepowac po prawej czesci zaraz nad sutkiem( w mostku juz przestal)co jakis czas sie odnawial, dopiero jakiej 30 minut po treningu przestal. Opisujac go stwierdzam ze bylo to lekkie kucie lub rwanie.Czy to normalne?? Czy moze warto zglosic sie do lekarza?? Dodam takze ze mailem uczucie krecenia w glowie( zawrotow o sredniej sile) i wymioto0jednak nie zwymiotowalem. Te ostatnie objawy odczowam do teraz.Przepraszam za bledy ale bardzo mnie to zaniepokoilo:/ z gory dziekuje a pomoc
Krzysztof Piekarz
rafalm.
