Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1233
Dlaczego za****łem tę rehabilitacje? Dopiero od wczoraj uczęszczam na rehabilitację, na elektrostymulację już 2 tygodnie. Dociskanie poduszki do ściany? O tym nie wiedziałem, a o tym prostowaniu kolana siedząc właśnie mówię - dochodzę do ok 50-60 stopni i odczuwam straszny ból. Rower, rower myśle, że jeszcze trochę czasu będzie problemem, basen jak najbardziej chcę się zapisać od przyszłego miesiąca jak już z nogą się trochę poprawi.
Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)
Szacuny
4
Napisanych postów
1175
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14911
chuck, ale to wygląda na przykurcz pooperacyjny. czyli zaniedbanie. i każdy lekarz pewnie go opyerdoli, bo to kwestia zrobienia rehabilitacji. chociaż, to dopiero miesiąc więc to w sumie normalne.. jest czas..
PS. wpadłem na przypale i myslalem ze skoro robisz cykl to juz dluzej po operacji a Ty masz jeszcze jakiś miesiąc na rehabilitacje i wtedy zobacz czy przykurcz minie ;) a rower to najlepsza opcja na czworogłowy w tym przypadku. z moim kolanem zjeździłem pół polski (dosłownie pół ) więc trochę się o tym nasłuchałem..
Zmieniony przez - rudeboy.oi w dniu 2010-10-13 22:44:43
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
może i tak ale wiesz jak jest z diagnozami przez internet. Jak pójdzie prywatnie do lekarza to będzie zupełnie inna rozmowa. nie mniej jednak miesiąc po operacji powinien już wyprostować noge w stawie kolanowym
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1233
O cholera, no to widzę, że świetnie trafiłem.. rudeboy można się z Tobą skontaktować na gg? Jeżeli też miałeś problem z kolanem to moglibyśmy wymienić kilka zdań na ten temat.
Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1233
Przepraszam, że post pod postem ale chuck - tak się składa, że moja mama pracuje w szpitalu gdzie jest dosyć dobry ortopeda i mam taki układ, jakbym był prywatnie, możliwe, że zaniedbałem rehabilitację, bo mówił, żebym po operacji ćwiczył 7razy dziennie po 5 minut ( leżąc miałem wciskać kolano w podłożę i napinać ten mięsień ) nie robiłem tego tak często, 3-4 razy dziennie po 5-10 minut.. Ale nie wiem czy od tego zależy to czy mogę zginać kolano..
Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
pamiętaj że ruch w stawie jest uzależniony od mięśni przez nie przechodzący zobacz sobie w atlasie budowe stawu kolanowego i mięśnia czworogłowego z uwzględnieniem przyczepów wtedy sobie zobaczysz dlaczego od sprawności mięśni zależy pełen ruch
Szacuny
4
Napisanych postów
1175
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14911
Byłem chuck. skonczylem w katowicach u dr W. też dobry specjalista ;) ja miałem trochę więcej grzebane ogólnie i chodziłem o kulach przez 7 tygodni bo nie byłem w stanie inaczej, sama rehabilitacja jak się okazało w moim przypadku (wraz z konsultacją w Katowicach,u mnie w miescie i z kilkoma znającymi temat fizjoterapetuami) była tylko dodatkiem do tego co robiłem sam czyli ćwiczonek jakichś tam w domu no i kręcenia kilometrów na rowerku, które zresztą robię do dziś, bo noga jeszcze nie jest super sprawna.. możesz pisać mi prywatne wiadomości, bo maila odbieram częściej niż gg.
Szacuny
4
Napisanych postów
1175
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14911
Pogadaj z fizjoterapeutą to pokaże Ci te ćwiczenia bo ja nie mam jak. Nie wiem na ile mocny jest przykurcz. mi pomogły ćwiczenia w domu, dociskanie poduszki do ściany, machanie nogą do góry (taka imitacja prostowania), masaż izometryczny bo w sumie zawsze po nim mogłem chwile kontrolować napięcie mięśnia no i rower. Miałem operację w lipcu, rower zacząłem pod koneic sierpnia i noga szybko do sprawności w miarę wróciła, ale rower trzymam do dziś. Po prostu podporządkuj tej nodze trochę dnia i poświęcić dużo czasu zamiast siedzieć na kompie i pytać o kox, do ktorego się nie nadajesz. Jak będzie boleć to pauza. No i zwiększaj intensywnością. Ale konsultacja z lekarzem i dobrym fizjoterapeutą pewnie bardziej Ci pomoże więc powodzenia i powrotu do zdrowia.
Horbi
rudeboy.oi
a Ty masz jeszcze jakiś miesiąc na rehabilitacje i wtedy zobacz czy przykurcz minie ;) a rower to najlepsza opcja na czworogłowy w tym przypadku. z moim kolanem zjeździłem pół polski (dosłownie pół 
) więc trochę się o tym nasłuchałem..
chucknoris
