Wasze rekordy na suwnicy.

mi chodziło o tą z postu liptons - masz schmidta

no to co, ze odkopałem,nie odpowiadałem autorowi tylko zadałem inne pytanie dotyczące tego samego tematu. Gdybym założył nowy temat to był by syf...

csc ja jej używam tylko do barków, do klaty nie za bardzo mi wchodzi, bo jak wiadomo na sztandze wygodniej. Ale chyba zacznę, bo na siłowni mamy chvjowe ławki takie jak na zdjęciu, tylko 1 z keltona jest dobra, bo jest szeroka i można ją podmienić. :)

Ja wyciskam 240kg przy wadze 105kg i mam 14lat

Z tego co zauważyłem ten temat jest sprzed ponad roku

Thecycus po co odswiezasz temat sprzed 4 lat?



Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-07-14 22:36:23

Siema. 200kg, lat 15, staż 3 treningi nóg. Pozdro

No ja mam 12lat ważę nieco ponad 42kg robię 130 po ok 12 powtórzeń nie wiem czy to dużo


Zmieniony przez - Tonnn w dniu 2022-11-06 13:58:52