Creative99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Standziak

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Mińsk Mazowiecki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siatkówka, Koszykówka

Ostatnia aktywność 03.07.2019 (22:02)

Data rejestracji 19.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki witam, mam dopiero 17 lat ale już wiem ,że chciałbym pracować na siłowni jako trener/instruktor czy coś w tym stylu. tak na prawdę tu zaczynają się moje problemy bo nie wiem jak to zrobić... pierwszą moją	20	2011-07-13 01:25
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 mam pytanie, kupiłem nitrobolon 2 1100g. jestem już w połowie cyklu biorę dziennie 40g w dt 20g 30 min. przed treningiem i 20g od razu po treningu w dn 20g 30 minut przed pierwszym posiłkiem i 20g przed głównym posiłkiem. cały cykl będzie trwał nie	15	2011-07-15 16:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.2	2011-07-23 14:23
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.2	2011-07-20 23:22
Dietetyka ogólna	Jak szybko przybrać na wadze?	2011-07-20 00:19
Dietetyka ogólna	Jak szybko przybrać na wadze?	2011-07-19 23:53
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-07-19 19:01
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki	2011-07-16 10:48
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki	2011-07-15 21:47
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2	2011-07-15 19:12
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2	2011-07-15 19:02
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki	2011-07-15 18:45
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2	2011-07-15 18:36
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2	2011-07-15 18:26
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2	2011-07-15 18:19
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki	2011-07-15 17:59
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2	2011-07-15 16:39
Po siłowni, o siłowni	Wasze rekordy na suwnicy.	2011-07-14 22:31
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-07-14 20:24
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-07-14 20:23
Inne dyscypliny	Ja i siatkówka	2011-07-14 19:41
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki	2011-07-14 19:37
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki	2011-07-14 12:01
Inne dyscypliny	Ja i siatkówka	2011-07-13 22:35
Inne dyscypliny	Jaka wybrać piłke do kosza na asfalt (outdoor)	2011-07-13 15:10
Po siłowni, o siłowni	Instruktor kulturystyki	2011-07-13 13:07