Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-04 11:13:38
...
Napisał(a)
Dziś jestem już w 9 dniu stosowania, czyli 2 tydzien i jade 2 kapsy od soboty. Przybyło mi jak narazie 1kg. Skutków ubocznych nie odczuwam. Czasami łapie mnie mała senność już pod wieczór, wątroba nie boli. Żadnego łysienia ani gino nie zauważyłem. Lajtowy środek jak narazie. Na pewno się rozkręci lepiej w 3 tygodniu, ale to będę zdawał relacje na bieżąco. Jedyne co odczuwałem to taki zasysający mnie głód na nockach w pracy no a to za sprawą zwiększonego apetytu na tym środku.
Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-04 11:13:38
Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-04 11:13:38
...
Napisał(a)
Coś o mnie:
Wiek: 20 lat
Wzrost: 175cm
Waga: 95kg
Ramię: 40cm
Klatka: 115cm
Udo: 66cm
Łydka: 45cm
Staż na siłowni: Łącznie 2 lata
Zainteresowania: sport, muzyka, sztuki walki (trenowałem boks i KB), terrarystyka
Diety: ciężko z nią (praca) dobrej nie ma.
To są wymiary przed cyklem jeszcze, będę opisywał swoje treningi. Na końcu na pewno podam wymiary oraz skutki uboczne, jeśli wystąpią.
Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-04 11:21:56
Wiek: 20 lat
Wzrost: 175cm
Waga: 95kg
Ramię: 40cm
Klatka: 115cm
Udo: 66cm
Łydka: 45cm
Staż na siłowni: Łącznie 2 lata
Zainteresowania: sport, muzyka, sztuki walki (trenowałem boks i KB), terrarystyka
Diety: ciężko z nią (praca) dobrej nie ma.
To są wymiary przed cyklem jeszcze, będę opisywał swoje treningi. Na końcu na pewno podam wymiary oraz skutki uboczne, jeśli wystąpią.
Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-04 11:21:56
1
...
Napisał(a)
Szogun, nie stosowałem żadnych innych PH. To mój pierwszy kontakt z tymi środkami, dlatego taki bardziej lajtowy H-Drol wybrałem na pierwszy raz. Mój obwód pasa to 92. Nie powiem, bo chyba mam tendencję do łapania masy, ale też tłuszczowej. Narazie masówka na zimę i na wiosnę może jeszcze jakiś cykl na mocniejszym PH a potem wycinkę polecę do wakacji z jakimś spalaczem :)
...
Napisał(a)
"Diety: ciężko z nią (praca) dobrej nie ma. "
tutaj chłopie wszyscy pracują ,uczą się
to żadne wytłumaczenie
tutaj chłopie wszyscy pracują ,uczą się
to żadne wytłumaczenie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
dam Ci dobrą radę od wujka :D a co z nią zrobisz to twoja sprawa - h-drol doskonale pali sadło nawet przy diecie masowej... przypilnuj michy(na ile mozesz) dorzuc aero i złapiesz pare kg i z brzucha Ci zleci troche ;)
" bez diety nie ma atlety "
...
Napisał(a)
Coś się chłopie tak czepił? to moja indywidualna sprawa co robię i czy trzymam dietę. Ja mogę narzekać na małe przyrosty, nie Ty. Odrazu mowię że diety dobrej nie trzymam, niech ktoś sobie że PH nie działają. One kopią i to mocno :)
...
Napisał(a)
usekenator. Dzięki za radę, skorzystam z niej. Narazie jakoś czasu nie miałem o tym myślec, bo robota i w ogóle, wczesniej boks traktowałem jak aeroby, to leciało pare kg zawsze. Teraz muszę coś dorzucić, zima idzie no i ruch jest ograniczony. TRzeba się wziąć za siebie w domu.
Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-04 11:44:32
Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-04 11:44:32
...
Napisał(a)
ps. koledzy wyzej sie Ciebie nie czepiają złośliwie w tym i ja.. no dobra moze troszke chodzi o to ze skoro teraz na Ciebie tak "działa" to pomyśl jakby działał gdyby wszystko było dopiete na ostatni guzik... po prostu szkoda środka i zdrowia na "małe" efekty... poza tym jeśli teraz nie masz możliwości przypilnowac sie na 100% ze wszystkim to co będzie na pct...?
i tak jak mowi flex niestety, teraz ci ciezko to pomyśl jak bedize jak będziesz miał wiecej latek na karku, rodzine, dom, dzieci na utrzymaniu i do tego prace ;)
będziesz chcial to dasz rade ;)
potraktuj to jako motywacje a nie złośliwość
Zmieniony przez - usekenator w dniu 2010-10-04 11:52:50
i tak jak mowi flex niestety, teraz ci ciezko to pomyśl jak bedize jak będziesz miał wiecej latek na karku, rodzine, dom, dzieci na utrzymaniu i do tego prace ;)
będziesz chcial to dasz rade ;)
potraktuj to jako motywacje a nie złośliwość
Zmieniony przez - usekenator w dniu 2010-10-04 11:52:50
" bez diety nie ma atlety "
Poprzedni temat
deca, mix, meta, prop, wino, tren - dluzszy cykl do oceny
Następny temat
SAA z apteki czyli "rośnij zdrów"
Polecane artykuły