SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Piknik1938

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

6

otrzymanych szacunów

68

przeczytanych postów

450

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2010 (15:30)

Data rejestracji 01.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	H-Drol - relacja :)	164	2010-10-03 14:35
Trening dla początkujących	Trening na masę poniedziałek (plecy + czworoboczny) ściąganie nachwytem wyciągu do klatki na maszynie 3s. 12-8 wioslowanie końcem sztangi 3s. 12-8 [maszyna] wioslowanie hantlą 3s. 12-8 lub przyciąganie klamer wyciągu dolnego 3s. 12-8 martwy ciąg 3s. 12-8	2	2010-09-22 12:20
Piłka Nożna	Trening piłkarski ;) witam mam na imię kamil i nie gram zawodowo, postanowiłem właśnie że od tego zacznę;) wiek: 18 wzrost: 175 waga: 85 (ale podkreślam że nie jestem gruby tylko bardziej ubity;) waga raczej mi nie przeszkadzała w grze nigdy, chociaż zrzucenie paru	5	2009-07-01 19:14

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-11 22:37
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-11 12:20
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-10 22:47
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-07 21:54
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-06 23:08
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-05 21:59
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-04 22:13
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-03 21:18
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-03 07:42
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-11-01 12:39
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-27 12:10
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-27 09:32
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-26 17:46
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-26 10:12
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-22 22:21
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-21 10:12
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-21 00:17
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-20 18:33
Doping	H-DROL rozpiska	2010-10-20 18:28
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-20 17:48
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-19 22:44
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-19 16:54
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-19 10:48
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-17 23:10
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-17 21:13
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-15 23:24
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-15 21:26
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-14 22:08
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-13 12:49
Doping	H-Drol - relacja :)	2010-10-12 21:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

Samson Dauda dzieli ekspertów przed Mr. Olympia. Jeden widzi mistrza, drugi nawet nie top 3

Zdrowie

Zapach kawy a nastrój - co pokazało nowe badanie?

Odchudzanie

Czy Ozempic powoduje wypadanie włosów? Naukowcy zbadali możliwy mechanizm

Trening

Najczęstsze błędy kobiet na siłowni - jak ich unikać podczas treningu

Piknik1938 6 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane