SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Doradźcie mi !

temat działu:

Dietetyka sportowa

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 124
Witam ! Mam zamiar zrobić cykl na takich odżywkach od razu daje ankietke :)
Ankietka :)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 80 kg
Wzrost : 184 cm
Obwód ramienia : okolo 40 cm
Staż na siłowni : 1,5 roku

Obecnie planuję zrobić sobie cykl na takich odżywkach :
PROTEIN 80 5000g+100tabl L-GLUTAMINY
UNIVERSAL STORM 835g(kreatyna) SHOCK THERAPY 1 kg
API Whey Xtreme 2,27 kg Białko
No i teraz mógłby mi ktoś doradzić do tego jakąś dietkę ? bo napewno ona tutaj mi się przyda a sam nie bardzo umiem ułożyć jeśli ktoś może niech mi doradzi ;)

Siwy®

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 124
no i żeby ta dietka na mase była :)

Siwy®

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3595
Po pierwsze jest wyszukiwarka,nikt tu CI gotowca nie ułoży a wszystkie niezbędne rzeczy masz w dziale odżywianie itp..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie :)

Następny temat

Dieta dla 19nastolatka! Staz 7miesiecy.

electro
Polecane artykuły