Winstrol 10mg.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1013

Witam wszystkich.

Otóż mam następujące pytanie, przy czym wiem, że stuprocentowej odpowiedzi na nie nie uzyskam. Po ostatnim czasie masowania(32kg

) naszła mnie ochota by trochę się podciąć i przybrać na sile. Tu na myśl od razu wpadł mi oczywiście winstrol w grę wchodziłaby wersja oralna. Czytałem sporo o tzw. "mikrocyklach" i chciałbym dowiedzieć się czy winstrol przy powiedzmy 10mg/ed i pełnym kompleksowym zabezpieczeniu może namieszać w moim organizmie? Nie zależy mi na szybkich i wielkich efektach, bardziej na wolnych żmudnych jednak stabilnych. Proszę o jakieś rady, wskazówki, odpowiedzi. Z góry dziękuję, na dniach będzie wypłatka więc na pewno nagrodzę Sogaczami.

Dane:

Wiek: 20lat
Waga: 106kg
Wzrost: 195cm
Staż: ok. 2 lata
Ostatnie cykle: Kreatyna(różne najróżniejsze) ostatnia 1 msc temu
Wyciskanie leżąc: 100kg
Wyciskanie na barki: 83kg
Martwy ciąg: 140kg
Dieta:
Na masie było:
- Węglowodany - różnie od 5-6 do 8 g/kg
- Białko - te 2g są zawsze nieraz pod 3 podchodziło
- Tłuszcze - najczęściej około 1,7g/kg

Z góry dziękuję za wszystkie wartościowe odpowiedzi.

A i zapomniałem dodać, jeśli przekonacie mnie do winka w tej dawce a raczej do jego bezpieczeństwa to obliguję się do przeprowadzenia porządnego testu z jego użyciem na sfd z kompleksową relacją ( codzienną!

)

Zmieniony przez - listen222 w dniu 2010-10-01 11:06:56

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

listen222

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1013

Żadna tajemnica zrobiłem to na przestrzeni około roku, jadąc na najróżniejszych połączeniach kreatyn no i trzymałem ostrą dietę zaczynałem z wagą ok 74kg i 4000kcal/ed a kończyłem nawet z ilością ok. 5500-6000 kcal :)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699701

wypełnij tą ankietę
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

pakosmen

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1659 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19436

j/w ankieta ale 10 mg ed to duzo sie nie zdziala ;)

"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"

...

listen222

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1013

1. WIEK: 20
2. WAGA: 106-7
3. WZROST: 195
4. WYMIARY:
-biceps: 41 prawy 42 lewy
-klatka: 113
-udo: 61,5
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: do tej pory masówka, na wino przewiduję:
-białko: 2,5-3g/kg
-węglowodany: 3-4g/kg
-tłuszcz: 1,5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: Każda partia raz w tyg. i tak:
Poniedziałek (Klatka, Biceps)

-Wyciskanie na płasko - 10,8,6,4
-Wyciskanie na skosie - 10,8,8,6
-Rozpiętki - 12,12,10,10

-Uginanie rąk ze sztangą łamaną 8,8,8
-Młotkowo w oparciu o kolano 10,10,10
-Modlitewnik(maszyna) 12,12,12

Wtorek(Plecy, triceps)

-MC - 8,8,6,4
-Wiosłowanie sztangą - 8,8,8
-Podciąganie na drążku - 3s do oporu
-Przyciąganie linki wyciągu dolnego - 12,10,10

-Pompki na poręczach- 10,10,10
-Wyciskanie wąsko- 10,8,8
-Francuskie sztangielki- 12,10,10

Czwartek(Barki, nogi)

-Wyciskanie zza karku- 10,8,6,4
-Wyciskanie hantli sprzed głowy- 8,8,8
-Podciąganie sztangi do brody- 10,10,10
-Wznosy hantli bokiem- 12,10,10

-Przysiady- 10,8,6,4
-Czworogłowy maszyna- 10,10,10
-Dwugłowy maszyna- 10,10,10
-Łydki różne maszyny ok 4-5 serii powtórzeń 12-15. ...ufff

9. CEL CYKLU: Jakość, gęstość, siła.
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: HP+FA detonator ok. msc temu
11. POZIOM BF%: Nie mam pojęcia.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto.
13. STAN ZDROWIA: Ogólny dobry.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 2800 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: nie mam pojęcia w serii około 70kgx8 dla przykładu.

Zmieniony przez - listen222 w dniu 2010-10-01 11:50:09

Zmieniony przez - listen222 w dniu 2010-10-01 11:50:48

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699701

teraz doczytałem że to ma być pierwszy cykl

więc sam prop z odpowiednią dietą

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-10-01 11:52:20

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

listen222

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1013

Dlaczego nie wino? Bardziej szkodzi czy dlaczego? Nie będę też czarował, że zależy mi na oralu.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: nie mam pojęcia w serii około 70kgx8 dla przykładu.

ty wyciskasz prawie 100% swojej wagi

to tyle co ja po 2 miesiacach walki z sztanga w piwnicy

nie wiem wogule jak to jest mozliwe no ale widocznie jest

skoro przy***ales 32kg to z dieta powinienes byc za pan brat no chyba ze jestes endo i ci wreszcie zdjeli klodke z lodowki

obetnij kcal daj jakiegos testa czy metke i lecisz

wg mnie jak nie cwiczysz silowo to wino nie kala sie w przeliczeniu zyski/straty

pozdro

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-10-01 11:54:02

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-10-01 11:54:31

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-10-01 11:55:09

...

listen222

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1013

Ale Ty ważysz 40 kg mniej ode mnie co trzeba zauważyć poza tym przy tym wzroście mam za***iście duży zakres ruchu sztangi i zaczynałem 2 lata temu od maxa na klatke podkreślam MAXA ok 30 kg :) Więc to co do tej pory osiągnąłem jest dla mnie bardzo ok. Z dietą faktycznie jestem za pan brat chociaż nie ukrywam, że jednak przyszło mi żyć raczej z dietą typowo masową. A i czytaj dokładnie bo zaznaczyłem również, że siła byłaby jednym z priorytetów tego cyklu. Pozdrawiam.

Jeszcze tylko dodam, iż prosiłbym o odpowiedzi na zadane przeze mnie pytanie/dylemat, a nie rozpływanie się nad własnymi rekordami czy komentowanie moich bo nie służy to a szkodzi przejrzystości tego tematu i forum. Dziękuję.
Zmieniony przez - listen222 w dniu 2010-10-01 12:02:16

Zmieniony przez - listen222 w dniu 2010-10-01 12:11:01

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rok tu siedzisz a o przejzystosci opowiadasz

nie masz sily za grosz do masy to mialem na mysli bo 100% to tak na rozgrzewke

nie da sie redukowac i robic sile

btw z kad wiesz kto ile wazy na forum ?

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-10-01 12:44:03

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917

Na pewnym etapie wszystko się da - nawet masosiłorzeźbo

doping & zdrowie

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

jak już chcesz mikrocykle to prop jest można powiedzieć najmniej szkodliwy ,
napewno jednak boisz się igły same winko to kiepski pomysł lepsza opcją jest metanabol z rana 10mg + stack kreatynowy.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat