Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Rumun absolutnie, to właśnie dzięki RDL trafiłam do fizjo

Za to sumo powinnam robić

Tyle że się go muszę od podstaw nauczyć, bo nigdy nie robiłam

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

To co... to teraz będą niezłe ciężary w sumo?

Najważniejsze, że nic poważniejszego się nie stało i możesz dalej trenować

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

no czytałam wtedy o rumunie

jeśli chodzi o sumo to jak masz problem z plecami to musisz się go nauczyć,bo tutaj ciągniesz i "zbierasz" ciężar bardziej nogami,a możesz mieć początkowo problem przestawić się i robić sumo ciągając plecami

w sumo właśnie jest to,że zawsze trzeba pamiętać żeby dobrze się ustawić i złapać dobrą pozycję,a w klasyku podchodzisz i wciągasz

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-09-28 12:17:01

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No właśnie Mawashi pisał mi, że sumo będzie bardzo dobry bo wzmocni to, co trzeba

Z tą pozycją do sumo to może być problem, bo mi się nogi same na boki rozjeżdżają i pewnie będę musiała rozkminić, jak je napinać, żeby zostały w miejscu

Z ciężarami to se zacznę od 15kg

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

nie wiem jak u Ciebie wygląda sprawa rozciągnięcia strażników cnoty i tyłka?

bo to bardzo przydatne w sumo

ja np najbardziej odczuwam "zbieranie" nogami gdy mam lekki opór ciągnąc po piszczelach,bo jak gładko i aż w porywie to wtedy bardziej czuję,że ciągnę plecami

odnośnie tyłka to nie mogę dzisiaj usiedzieć

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

jakie to rzeczy chodza po ludziach

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Iza coś po Tobie chodzi?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie wiem jak u Ciebie wygląda sprawa rozciągnięcia strażników cnoty i tyłka?

No właśnie tu leży problem właściwy: jestem ZBYT rozciągnięta (mam hipermobilność stawów)

...