po wielu zawirowaniach z żywieniem staram się uporządkować mój metabolizm-ocena diety

Maya S, Obliques, Detoxik - OGROMNE DZIĘKI!!!!!!!!!!nawet nie wiecie ile Wasza pomoc dla mnie znaczy!:) wprowadzę wszystkie zaproponowane przez Was zmiany do dwojego jadłospisu/ćwiczeń. W razie czego będę Was jeszcze męczyć:)
dzięki raz jeszcze serdeczne i pozdrawiam!:)