...
Napisał(a)
Twoja wiedza na temat siłowi na pewno odbiega od wiedzy typowego 14 latka, ale poczytaj troche w necie na ten temat. Chodzi tu głównie o rozwoj twoich kości.
"Pain is temporary, pride is forever"
...
Napisał(a)
Myślałem tu głownie o kręgosłupie :D
"Pain is temporary, pride is forever"
...
Napisał(a)
Prostowniki grzebitu juz wzmocnione,technika robienia martwego ciagu jest chyba idealna wiec nie ma obaw:)
...
Napisał(a)
Dzieki cnotliwy:)
A co się tyczy tej suplementacji kreatyna, to zaczynając w wieku 1 lat, sam nie wiem po co będziesz musiał sięgać w wieku 17 - 20 lat, żeby Cię ruszyło. Na pewno po nic zdrowego...
Póki co po prostu jedz jak dziek (w tym dużo czerwonego mięsa, gdzie masz mnóstwo kreatyny) i na pewno dasz radę bez wydawania pieniędzy na suple. Ale to Twój wybór:) Pozdrawiam:)
A co się tyczy tej suplementacji kreatyna, to zaczynając w wieku 1 lat, sam nie wiem po co będziesz musiał sięgać w wieku 17 - 20 lat, żeby Cię ruszyło. Na pewno po nic zdrowego...
Póki co po prostu jedz jak dziek (w tym dużo czerwonego mięsa, gdzie masz mnóstwo kreatyny) i na pewno dasz radę bez wydawania pieniędzy na suple. Ale to Twój wybór:) Pozdrawiam:)
SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO - JEDNYM SŁOWEM - VITALMAX!!!
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! www.atleta.pl
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
Zapraszam do śledzenia mojego TESTU: Droga do PP 2010 z VITALMAXEM!!!
http://www.sfd.pl/TEST:_DROGA_DO_PP_2010_z_VITALMAXEM!!!-t646535.html
...
Napisał(a)
Jem bardzo duzo miesa,mam swiadomosc po co bede musial siegac w wieku x lat,akceptuje ta mysl,jednak narazie tego nie potrzebuje.pzdr
...
Napisał(a)
fakt pytanie zadał ogarnięte, bo widziałem u wiele starszych osób takie pytania o suple że się za głowe łapałem, ale mimo jego "wiedzy" w dziedzinie suplementacji 14 lat to chyba za wcześnie na ostre treningi siłowe. Nie szkoda Ci kości?
i nie żebym był czepialski ale staż 8 miesięcy i dwa cykle kreatynowe za sobą, biorąc pod uwagę staż i wiek to nie wierze żeby spotkał Cie zastój pewnie sięgnąłeś po kreatyne bo starsi koledzy brali.
i nie żebym był czepialski ale staż 8 miesięcy i dwa cykle kreatynowe za sobą, biorąc pod uwagę staż i wiek to nie wierze żeby spotkał Cie zastój pewnie sięgnąłeś po kreatyne bo starsi koledzy brali.
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
Nie,mialem zastoj spowodowany zlym treningiem...niestety przetrenowalem sie,teraz wszystko idzie opornie ale bedzie dobrze,nie obchodza mnie starsi koledzy-jestem od nich lepszy^^ pzdr
Polecane artykuły