Ukaszwi
Witam!!!
Mam następujące pytanie na temat co myslicie o tej odzywce mega mass 4000 czy warto ja kupic???
Mam następujące pytanie na temat co myslicie o tej odzywce mega mass 4000 czy warto ja kupic???
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
201
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Johny00122
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
443
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5332
a diete masz??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
201
1 .WIEK: 17
2 .WAGA: 70
3 .WZROST: 184
4 .WYMIARY:
-Biceps: 31
-Klata: -
-Udo: -
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 7 mies
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 85
-Przysiad: 65
-Mc: -
12 . Czy masz dietę? taka sobie,jem 5 posiłow dziennie jem ryze kasze itp.
2 .WAGA: 70
3 .WZROST: 184
4 .WYMIARY:
-Biceps: 31
-Klata: -
-Udo: -
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 7 mies
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 85
-Przysiad: 65
-Mc: -
12 . Czy masz dietę? taka sobie,jem 5 posiłow dziennie jem ryze kasze itp.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
201
1 .WIEK: 17
2 .WAGA: 70
3 .WZROST: 184
4 .WYMIARY:
-Biceps: 31
-Klata: -
-Udo: -
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 7 mies
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 85
-Przysiad: 65
-Mc: -
9 . Czy masz dietę? taka sobie,jem 5 posiłow dziennie jem ryze kasze itp.
2 .WAGA: 70
3 .WZROST: 184
4 .WYMIARY:
-Biceps: 31
-Klata: -
-Udo: -
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 7 mies
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 85
-Przysiad: 65
-Mc: -
9 . Czy masz dietę? taka sobie,jem 5 posiłow dziennie jem ryze kasze itp.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
widzisz ryz/kasze to nie wszystko, bo to dostarcza ci tylko wegli.
na twoim miejscu bym poswiecil pare godzin i zrobil bilans na talerzu i sie dowiedzial czego ci glownie brakuje by orientacyjnie chociaz wiedziec czy to bialko czy kalorie...
na twoim miejscu bym poswiecil pare godzin i zrobil bilans na talerzu i sie dowiedzial czego ci glownie brakuje by orientacyjnie chociaz wiedziec czy to bialko czy kalorie...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
