Trening co 2 tygodnie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2673

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

lepsze to niż nic- na podtrzymanie- jako takie- może wystarczy, a napewno jesli jakies spadki beda to mniejszy niżli bys wogóle nie trenował

trening jednak nie może byc zbyt intensywny w tych tygodniach bo za duża przerwa spowoduje tylko "wieczne zakwasy"

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

slukasz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29

Dzieki za rade..Jak znajde troche czasu to dolacze jakies papeczki..Pozdro

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

2 tygodnie trening na silce, 2 tyg przyloz sie do domatora i tyle co mozesz zrobic

Zapytaj trenera i dietetyka