sog;)
maszyna na prostowniki grzbietu PM16(starszy model) + kierownica do wyciagu dolnego(chyba firmy MARBO SPORT) ogolnie jestem zadowolony z tego sprzetu fajnie sie cwiczy;))
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
ławeczka z wyciagem jeszcze linka nie jest zalozona dowyciagu bo narazie nie jest uzywany;P odrazu zmienilem kolka na metalowe i grubsza linke na 6 dzieki temu bede mogl zakladac wiekszy ciezar;))
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
a tutaj trenuje bica;PPP wykorzystalem stojaki ktore mialy byc pod sztange i wsunalem tam nowo nabyty modlitewnik;) bardzo fajnie sie cwiczy a najlepiej jedna reke hantelka;))
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
Jak rozwiązałeś sposób rozsuwania na szerokość tych stojaków ??
Z jakich profili to jest zrobione ?
Możesz podać troche wymiarów tych stojaków ?
Na dole i u góry ile mają poziome elementy długości, no i zwłaszcza to rozsuwanie mnie interesuje :D
I tak orientacyjnie co ile masz te haki na sztangę ? i jakie są one długie ? i czy mogą być krótsze niż ty masz bo wydają się długie ale ty wiesz w praktyce jak to jest ;]
Ogólnie jaką masz szerokość tego teraz i czy dobrze się ćwiczy przysiady, na bary i czy też robisz tam klatę ? to że jest po skosie nie przeszkadza w ćwiczeniach ? Nie trzeba się za dużo wysuwać ?
No pytań wyszło troszkę więcej ;p;p pozdrawiam i gratuluje siłki :D
Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2010-09-23 22:23:18
Tylko Ciężka Praca Da Efekty
Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html