SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

trening na mase!!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1441

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

tutaj masz plan pod SW...

Siłownia bez dni z treningiem K1.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 385 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2670
troche duzo tego jak dla mnie bo myslalem ze da sie polaczyc wszystko i ktos pomoze mi ulozyc jakis trening bo moja wiedza nie jest szeroka w tym zakresie ale postaram sie dzialac zgodnie z tym planem choc nie wiem czy dam rade.ale dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Technika nawet kosztem cięzarów, masz tam FBW podane którym spokojnie mozesz ćwiczyć jeśli masz opanowaną technikę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do usunięcia

Następny temat

Dysproporcja - Inny problem

electro
Polecane artykuły