Rain_Man
Dawki ustalasz takie jakie masz na opakowaniu. Zwykle 5g jedna dawka.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
...
Napisał(a)
grabowskim89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2622
jak aeroby??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
po treningu.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2622
chce uwzglednic bardziej klatke i biceps wiec jaki mix polecacie z tych 3 planów zeby 2 zrobic??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2622
jak robic te serie jedno po drugim?? zrobic jedno całe cwiczenie i nie wracac do niego juz czy po serii i zmiana na drugie cwiczenie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2622
Pomoże mi ktos??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
robisz jedno ćwiczenie i nie wracasz juz do niego.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
Poprzedni temat
Plan na masę
