dawido381
no fakt ale nogi mnie tak nie interesują . to jak rozpisze ktoś trening ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
482
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
482
KLATKA/BRZUCH dzien 1
PLECY/ ŁYDKI--dzien 2
BARKI/BRZUCH--dzien 4
BICEPS TRICEPS dzien5
UDA/przedramie/kaptury dzien 6
dzien 3 i 7 wolne
a co wy na to ? proszę o poprawe
PLECY/ ŁYDKI--dzien 2
BARKI/BRZUCH--dzien 4
BICEPS TRICEPS dzien5
UDA/przedramie/kaptury dzien 6
dzien 3 i 7 wolne
a co wy na to ? proszę o poprawe
