DT:
rano: mono 5g
przed treningiem: mono 5g + shock therapy
po treningu: porcja białka z mono + 4 tabsy aakg z treca
DNT:
rano: mono5g + aakg 4 tabsy
w ciągu dnia: białko + mono5g
Oczywiscie dietka w miare możliwości jest.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam
Wiek: 26
Waga: 96
Wzrost: 192
Cel cyklu: siła, m.mięśniowa
stosowane już wcześniej suplementy : tylko białko
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: jakieś są
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 6 m-cy