...
Napisał(a)
Witam.Zastanawiam sie co sie bardziej oplaca.1 miesiac brać kreatyne a potem 1 miech przerwy i znowu 1 mies czy możne 2 miesiace suplementacji a potem 2 miechy przerwy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
6tyg suplementacja , 6/8tyg przerwa , 6tyg suplementacja , 6/8tyg przerwa itd
...
Napisał(a)
rob jak ci pasuje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dla mnie też 4 tygodnie to za mało, żeby kreatyna się rozkręciła ;) ja robię przeważnie 8 tygodniowy cykl, a potem 2-3 miechy przerwy, żeby na następny raz równie dobrze klepała :)
"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."
Faith Duck
...
Napisał(a)
j/w troche mało ale da sie coś osiągnąć w tym czasie... jeśli pytasz po prostu z ciekawości to lepiej zrób sobie 6tyg cykl.
...
Napisał(a)
w sumie to mi ostatnio weszla kreatyna po 3 tyg wiec zrobie na 2 miechy.ok dzieki temat niewazny
Polecane artykuły