peler
Witam mam 16 lat staż ok 7-8 mies problem polega tym iż moja klatka jest dziwnie zbudowana tzw dól klatki mam taki "wypukły" a góra jest taka jak by pod skosem nie wiem dlaczego czy to od robienia górnej partii klatki i ona się dopiero wyrabia ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1114
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
1Arnold
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1477
Aby mieć pełna klatkę, zaczynającą się juz zaraz pod obojczykami musisz skupic się własnie na wszelkiego rodzaju ćwiczeniach na skośie górnym. jAk nabierzesz troche mięsa w tym miejscu to bedzie wyglądało ok. Pewnie robiłeś za dużo ćwiczen na płaskiej.
pzdr.
pzdr.
Bestia największa ma nieco litości, lecz ja jej nie mam, więc nie jestem bestią.
...
Napisał(a)
Rain_Man
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
dodatkowo rób rozpiętki lub przeciąganie sztangielki zza głowy zeby rozbudować klatke 
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
536
Też osobiście mam problem z klatką . Fajnie by było jak byś zrobił zdjecie . Wtedy bym ocenił czy masz taki problem jak ja :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1114
przepraszam że nie odpssywałem ale nie miałem dostępu do internetu jutro z rana postaram się wrzucić zdjęcie ;]
