Wesele - alko

Noo ja bym radził uważać z alkoholem. Tzn pij jak musisz ale pij do tego wody + jakieś witaminki. Apropo cyklu kreatyny to też miałem raz cykl i piłem sobie raz w tygodniu przynajmniej efekty były zerowe do tego spadki straszne.

Alkohol to indywidualna sprawa, niektorzy moga pic co tydzien, a efekty i tak beda dobre.
Ale na weselu to juz nie zaluj xD Nasacz sie jak biszkopt, ale do tego pij litrami wode niegazowana ^^

a najlepsze na kaca jest powietrze z pompki do materaca

jakbym miał iść na wesele i nie pić to chyba że poza siłownią nie masz życia

Pij, przecież alkochol jest najlepszym suplementem xD

Jak masz ochotę to pij bez żadnego ale- tylko raz się żyje

najwyżej trochę Cię odwodni, ale to tylko na + wyjdzie bo będziesz miał mięsień lepszej jakości