...
Napisał(a)
Chcial bym sie dowiedziec czy uderzenia w sciane w owijkach i rekawicach do boksu ciosow lewy,prawy prosty pojedynczo lub kombinacyjnie przyniesie jakies skutki ? sile ciosu lub nie wiem wytrzymalosc piesci,reki ? Pytam sie poniewaz eksperymentowalem tak przez jakis czas i jak przeszedlem na worek,sparring to odczuwalem pewniejsze uderzenia (mocniejsze) w tulow czy twarz.A wy co o tym sadzicie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ściana nie amortyzuje ciosów, więc jak chcesz sobie rozyebać łapy i rękawice to powodzenia.
1
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
oczywiscie nie z calej sily,tylko technicznie i z glowa,w miare mozliwosci mocniej i szybciej ale nie z calej sily :)
Hmmm.nie amortyzuje ? co to znaczy.
Hmmm.nie amortyzuje ? co to znaczy.
...
Napisał(a)
Że jak walniesz w sciane to się nie przesunie a cała siła uderzenia wróci do ciebie Uderzając w worek, siła uderzenia rozchodzi się po szmatach.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Z pewnoscia taki trening przyniesie skutki:
Po pewnym czasie moze uda Ci sie przebic na druga strone sciane ale wydaje mi sie, ze predzej niz sciana popekaja kosci w rece
Po pewnym czasie moze uda Ci sie przebic na druga strone sciane ale wydaje mi sie, ze predzej niz sciana popekaja kosci w rece
Odi profanum vulgus et arceo
...
Napisał(a)
Owijki beda chronic kosci piesci przed wybiciem + rekawica,ktora sama w sobie amortyzuje uderzenie ;)to nie jest przekimazanie sie,tylko moje male uwagi i komentarze.
A taki moze dam przyklad,jak rozbija sie piastki o sciane przez papier to papier tez nie amortyzuje.Skoro robia to mnisi w klasztorze przez tyle stuleci i chyba nic im nie jest to moze ma to jakis sens,cel ? oczywiscie cel jakis tam a nie cel by od tego zostac mistrzem.
A taki moze dam przyklad,jak rozbija sie piastki o sciane przez papier to papier tez nie amortyzuje.Skoro robia to mnisi w klasztorze przez tyle stuleci i chyba nic im nie jest to moze ma to jakis sens,cel ? oczywiscie cel jakis tam a nie cel by od tego zostac mistrzem.
...
Napisał(a)
Możesz też uderzenia głową ćwiczyć
Oczywiscie,ze moge ale po co ? ale w kasku czy bez ci jeszcze chodzi
Oczywiscie,ze moge ale po co ? ale w kasku czy bez ci jeszcze chodzi
...
Napisał(a)
a tak a propos tej glowy.Oni jak ja obijaja o worki delikatnie przez jakis czas dziennie i jakis tam okres to czy naprawde maja ja bardziej wytrzymalsze na urazy niz zwykly czlowiek ;)
Poprzedni temat
Problemy z akrobatyką kopnięć (kickboxing/taekwondo)
Następny temat
Badania
Polecane artykuły