Nowe forum Olimp

enduromax

zdecydowanie bedzie czytelniej jesli zadasz pytanie w nowym watku a nie w tym dot nowego wygladu forum

dzieki temu bedzie mozna do tego latwiej wrocic

zapraszam do pytan !

rownie serdecznie zapraszam do wyrazania swoich opinii
o tym NIE skonczonym wciaz dziele - zwanym nowym wygladem forum Olimp

Co to za laska 2 z lewe na fotce na forum ?

Cecilia Benjaminson

Enduromax, w dwóch słowach, bo nie chcę zaciemniać tego wątku... WBC i albuminy osocza w dolnych granicach normy mogą świadczyć o niewłaściwym zbilansowani diety pod względem podaży białek. W dyscyplinach wytrzymałościowych zaleca się pobranie białka na poziomie 1.4 g na 1 kg wagi ciała. Spróbuj obliczyć ilość spożywanego przez siebie białka i oceń - czy odpowiada ona zalecanej normie.

Slawku watek nie do konca zwiazany z wygladem forum prowadzimy w poscie

https://www.sfd.pl/Regeneracja_pływanie-t641321.html

od siebie dodam jednak ze coraz czesciej zalecenia dot. bialka dla sportow wytrzymalosciowych (co do plywania musimy rozgraniczyc dystanse plywane)

coraz bardziej przypominaja te dla sportow silowych (dolny prog)

Jasne, mówiłem o minimum.

hahaha a to co, komuś pęcherz popuścił, że tak żółto?

ale jak czytelnie

moje oczy nie krzycza

Ta kolorystyka jest ok ! przyjemnie się czyta i od razu wiadomo że jest się w dziale firmy Olimp.