SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja mała siłownia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3153

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1785
Witam. Oto moja skromna siłownia w której ćwiczę od 4 miechów.
ławeczka + gryf
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1785
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1785
obciązenie 4x15 2x12 2x9 2x6 2x2,5




Zmieniony przez - crx0 w dniu 2010-08-19 18:35:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1785
hantle 2x5 2x3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1785
drazki do wyciagu dlugi i do tricepsa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1785
drazek
http://a.imageshack.us/img256/8161/100819163013.jpg

To wszystko co mam dodam ze cale obciazenie mam z free. Zaplacilem tylko za hantle 2x5 i material na lawke. Czy mogl by mi ktos powiedZiec do jeszcze powinno u mnie byc? Z gory thx.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1612
niebezpiecznei to wyglada, ja bym sie bal cwiczyc w takich warunkach jeszcze by sie cos zlamalo albo bym tezca zlapal :F

Jestem Jasiem !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3347
Każdy od czegos zaczynał jest dobrze

Zmieniony przez - Karpiu44 w dniu 2010-08-19 20:30:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991
Co potrzebujesz to na pewno wyciąg, jakiś modlitewnik by się przydał i chyba ławka z regulacją :). No i do tego gryf łamany. Fakt niebezpiecznie to wygląda ale jest git :).

Dałbym soga jakbym miał abona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1612
stojaki na sztange dosc ze stoja chyba na piasku to uchwyty do gryfu wygladaja na malo wytrzymale :>
to jest zdanie amatora ale i takie tez ma swoje plusy :)
wielki + za determinacje jak tam naprawde cwiczysz :)

Jestem Jasiem !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991
A nie sory, wyciąg masz :). Polej tam trochę betonem na tym piachu, najpierw gruz, później wymieszaj beton z piachem i polej tam, żebyś miał to bardziej stabilne wszystko.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"Lubie to" WTF?

Następny temat

Darmowe próbki

WHEY premium