SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 114
Byłem u lekarza sportowego i mówił ,że mam 12 kg niedowagi...
I mam iść do jakiegoś Vitamin shopu .
I zapytać co mógłbym wziąć .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15517
Po co Ci jakieś gainery? W kółko będziemy Ci to wałkować: dieta dieta dieta..

Pozdro ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645
Tak to jest jak się nie wierzy we własne możliwości... Przykry brak ambicji i poszanowania czasu innych :(

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 114
Jem codziennie po treningu Cyca + ryż
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2339 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
Byłem u lekarza sportowego i mówił ,że mam 12 kg niedowagi...
I mam iść do jakiegoś Vitamin shopu .
I zapytać co mógłbym wziąć


lekarz kazał Ci pójść po odżywki dla sportowców?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 114
Tak..
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2339 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
zaraz uporządkujmy...

lekarz sportowy kazał Ci zakupić odżywki twierdząc ze dieta nic nie daje,czyli wychodzi na to ze kazał Ci olać dietę(nie stosować jej) i kupić odżywki?
ze o sterydach nie wspomne,bo coś tam wcześniej pisałeś o nich...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 114
Mówił ,żebym jadł często roztwory białkowe.
O odżywkach mówił bo mam duża nie dowagę . I mógłbym wpaść w jakomś chorobę .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645
Coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że ta służba zdrowia to jedno wielkie nieporozumienie. Bierz się za dietę, czyli zdrowe racjonalne odżywianie a nie za odżywki, jedzenie w normalnej formie jest dużo zdrowsze od tego w proszku.

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2339 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
http://www.rankinglekarzy.pl/
możesz mu wystawić naganną ocenę oczywiscie uzasadniając ją.

suplementy to tylko uzupełnienie diety(jak sama nazwa mówi), więc jeśli ktoś nie ma diety to co chce wspomagać?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak mam to robić :/

Następny temat

priorytet bic+tric rozklad tren

electro
Polecane artykuły