SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak schudnąć?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645
Nie rozumiem powyższego zdania. Napisz to jakoś poprawnie :P

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18
Napisałam, że na wf nie mogę ćwiczyć z tego względu, że podczas ćwiczenia w grupie może mnie ktoś kopnąć czy coś takiego i mogę sobie coś uszkodzić, bo mam kruche kości i jeżeli sobie coś zrobie podczas ćwiczenia w grupie to idę do szpitala.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12480
Odpowiednia dieta i zakaz oglądania telewizji przez 3 miesiące. Zamiast TVN-u spacery po całej okolicy, przejażdżki rowerowe itd. Co najmniej 2-3 godzinki dziennie i będzie od razu poprawa.

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - plan do oceny i kilka pytań

Następny temat

jedzenie. warunki domowe

Shoty
Polecane artykuły