...
scenavcmp
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
287
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- [S] Hi Tec WHEY MASS BUILDER 4,5kg + KREATYNA OKAZJA!
- [S] GAINER WHEY MASS BUILDER 4,5kg+ KREATYNA 250g + shaker
- [S] 7,5 opakowan Gainera HI TEC WHEY MASS BUILDER 1,5kg + Gratis Kreatyna - 215zl
- Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder vs Vitalmax Whey Pro Gainer 1 vs Olimp - Gain Bo
- MEGABOL New Mass Mutation vs HI TEC Whey Mass Builder
- Hi Tec Whey Mass Builder kontra UNS Mass Shocker
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
Dzień treningowy:
5g kreatyny rano
5g kreatyny po treningu
Dzień nietreningowy:
5g kreatyny rano
gainer według braków w diecie
5g kreatyny rano
5g kreatyny po treningu
Dzień nietreningowy:
5g kreatyny rano
gainer według braków w diecie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
287
Ok, A jeśli gainer będę stosował dwa razy dziennie, przed i po treningu, to ile minut przed i ile minut po treningu stosować?
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Lepiej jedynie po treningowo jak już no chyba że przed treningowy posiłek jest aż tak lipny.
ps. nie zakładaj już kolejnych - identycznych tematów.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-11 12:06:20
ps. nie zakładaj już kolejnych - identycznych tematów.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-11 12:06:20
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
