000Qba000
Witam
Cwicze w poniedzialek, sroda, piatek i chcialbym sie dowiedziec czy ma jakis wplyw godziny treningow, np.
czy nie przeszkadza jak bede cwiczyl tak:
poniedzialek - trening godz. 14.00
wtorek - trening godz. 19.00
środa - trening godz. 16.00
to tylko przyklad chodzi o to czy to nie przeszkadza jak nie bede cwiczyl o tej samej godzinie, ma to jakis wplyw na rozwoj miesni?
czy musze sobie wybrac godzine np. 17.00 i wszystkie treningi robic o tej godzinie?
z gory dzieki
Cwicze w poniedzialek, sroda, piatek i chcialbym sie dowiedziec czy ma jakis wplyw godziny treningow, np.
czy nie przeszkadza jak bede cwiczyl tak:
poniedzialek - trening godz. 14.00
wtorek - trening godz. 19.00
środa - trening godz. 16.00
to tylko przyklad chodzi o to czy to nie przeszkadza jak nie bede cwiczyl o tej samej godzinie, ma to jakis wplyw na rozwoj miesni?
czy musze sobie wybrac godzine np. 17.00 i wszystkie treningi robic o tej godzinie?
z gory dzieki
Krzysztof Piekarz
Solkan
