Biogenix watpliwosci co do dawkowania

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 492

>cp

>trening

>po treningu cp i carbo

>30 min po treningu białko

>i 30-40 min po białku kolacja

czy to jest dobre dawkowanie czy raczej 1 dawke rano powinienem brać?

ŁKS&WKS&WKP

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187

cp rano na pusty żołądek

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804

nie musi być na pusty żołądek
niektórzy nie tolerują na czczo krety

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Branch

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 262 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10808

ale chyba lepiej na pusty niz po obfitym sniadaniu

...

BaranBPP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 492

,,ale chyba lepiej na pusty niz po obfitym sniadaniu'' Branch

ja cwicze o 20 wiec o co biega ze snadaniem?!

ŁKS&WKS&WKP

...

BaranBPP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 492

flex miał na mysli ze moge przed treningiem(chyba)

ŁKS&WKS&WKP

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804

ja tylko odniosłem się do wypowiedzi Mariusza

cp możesz również dać rano ,zamiast porcji po treningowej

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

BaranBPP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 492

chyba bede brał przed treningiem i po
Ile minut przed treningiem łyknąć?

ŁKS&WKS&WKP

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804

z 20-30minut

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

BaranBPP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 492

dzieki czyli bedzie tak

>cp

>po 30 min trening

>po treningu cp i carbo(ile carbo)?

>30 min po treningu białko(ile)?

>i 30-40 min po białku kolacja

ŁKS&WKS&WKP

...