Kofeina z kawy najlepsza. Przed treningiem taka 1/3 kubka sieka fajnie
Odnośnie chromu - nie wiem, nigdy nie stosowałem. Poszukaj
Odnośnie chromu - nie wiem, nigdy nie stosowałem. Poszukaj

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html