Jakie odzywki??

Witam. Mam zamiar kupić sobie jakieś odzywki... Celem cyklu jest nabranie sporej masy i nabranie niewielkiej ilosci siły. Myślałem o jakims staku kreatynowym... Co sądzicie?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 20

Waga: 96

Wzrost: 187

Cel cyklu: Masa+siła

stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon3, bcaa olimp, krealkalyn 2500 olimp, NO muscle pump activlab, tribulus kaizen,kreatyna xxs

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: krealkalyn 2500 olimp, kreatyna xxs

ilość dni wolnych od kreatyny: 14

przewidziane finanse na cykl: ok. 300 zł.

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: Ponad rok

a jak z dieta stoisz?

proponuje no boostera bez kreatyny jak juz, bo musisz robic przerwe od kreatyn.

Staram się jeść rzeczy bogate w białka, węglowodany itp. NIe jest to jakas szczególna dieta ale zazwyczaj po kazdej odzywce i przy obecnym odzywianiu sie było dobrze:)

wybierz sobie ktorys z tych:
-Aminostar NITRIC OXIDE
-Biogenix AERO2
-Bsn NITRIX
-Controled Labs WHITE FLOOD
-Dymatize NOV
-Efx NYTRIC
-Gaspari Nutrition PLASMA JET
-Hitec VASOBOLAN
-LG Sciences ANADREULIC PUMP
-Met-rx NITRO PUMP NOS
-Mhp ANADROX
-Multipower NO-X NITRO BOOSTER
-Nutrabolics NOZ IV
-Olimp AAKG Extreme
-Six Star Professional Strength NITRIC OIDE OVERDRIVE
-Syntrax NITROUS
-Trec AAKG HARDCORE
-Universal Nutrition NOX3
-Vitalmax AAKG 3000
-Weider AMINOX PUMP
-Xsero Limits EPONOX

preferuje z tanszych aakg trecka+mozna dodac kofeine np:
https://sklep.sfd.pl/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html

lub z bardziej kompleksowych white flood

Dzięki wielkie

MIalo byc :)

Kupiłem sobie tego noboostera - N.O XPLODE i kofeine PROLABu.
Brać mam to normalnie tak jak jest napisane na opakowaniu? :)

bierz tak jak na etykiecie

a cos jeszcze do tego masz?

Nie mam... A co najlepiej jeszcze do tego dokupić? Cos w miare dobrego i niedrogiego?

jakas kreatynke by trzeba bylo, zeby cykla pociagnac na tym
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html