Po piątkowym, ciężkim treningu pleców zaczęły mnie one boleć w dolnym odcinku, nad kością ogonową. Wczoraj troche powalczyłem w parterze i chyba zupełnie je zepsułem. Nie mogę chodzić, schylać się, klękać, siedzieć, a nawet... leżeć. Ogromny ból... Jest w stanie mi ktoś pomóc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
tez tak miałem jak zaczynałem cwiczyc i nie przykładałem sie do techniki
ja zrobiłem sobie 1-2 tyg przerwy, do tego kupilem maść neo-capsiderm (o ile dobrze pamietam) i pomogło
pozdr
ja zrobiłem sobie 1-2 tyg przerwy, do tego kupilem maść neo-capsiderm (o ile dobrze pamietam) i pomogło
pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz