Kreatyna a zdrowie

Siema, jestem na mono cyklu od tygodnia i mam mały problem a mianowicie mój mocz jest pienisty słyszałem gdzieś że jest to spowodowane nadmierną ilościa białka w nerkach i jest to dość poważne pije średnio 3-4 L wody wczoraj wypiłem ponad 5L, moje pytanie jest następujące czy odpuścić sobie kreatyne? czy poczekać jakiś czas? Mieliście podobne przypadki ? dzięki pozdrawiam

Sam napisałeś że jest to spowodowane nadmierną ilością białka, obniż białko w diecie i obserwuj co się dzieje, jak nadal będzie wstępował problem odstaw kreatynę i idź do lekarza niech Ci nerki przebadają.

białko pije nie czesto tylko przed snem i to nie zawsze zauważyłem to przy cyklu na mono?

zrob sobie badanie ogolne moczu duzo nie kosztuje

Nie chodzi o picie odżywki białkowej tylko ogólnie o bilans białka w diecie, najlepiej tak jw zrob badania.

czyli wynika z tego że spożywam go za dużo ?

https://www.sfd.pl/Białko_a_nerki-t326356.html