ACTIVLAB L-Carnitine 600....bezpieczna dawka

Witam, mam mały problem odnośnie L-Karnityny 600 z Activlabu....stwierdziłem, że następnym razem sięgnę po Scorcha, ale zostało mi jeszcze 49 caps. L-Karnityny 600mg/caps. i chciałbym to szybko skończyć, na opakowaniu zalecają 1-2 kaps./dzień - czy 7 kaps. 1x dziennie 1h przed treningiem nie jest za dużą dawką?? (niektórzy twierdzą, że 1-2 kaps./dzień to tylko placebo, które nic nie daje, a efekty faktycznie są przy większych dawkach....)

PS. Waga 80kg, wzrost 179cm, 18 lat

ogólnie karnityna to syf nawet te 7 kapsów nie będzie działać jeśli stosujesz ją w celu spalania tłuszczu

No właśnie teraz już wiem, ale szkoda od tak po prostu wywalić do kosza....trzeba zjeść. Tylko właśnie pytanie czy 7 kaps./dzień to nie za dużo

;P spróbuj raczej nic ci się nie stanie masz tam jeszcze dodatkowo w składzie L-arginina i L-ornityna

Tak wiem. No cóż, może nawet przy 7 kapsach za dużo nie da, ale złego raczej też nic nie zrobi....co Cię nie zabije, to Cię wzmocni

2-3g przed treningiem 2h przed.
czyli okolo 5 kapsow.

O, to chyba będzie optymalne. Leci sog, można zamknąć

zeby dawac sogi trzeba miec status forumowicz, ktory ma sie poprzez aktualizaje lub wypelnienie profilu, dzieki temu mozna pisac rowniez prywatne wiadomosci do uzytkownikow. to tak na marginesie

No to duchowy sog - poza bazą danych sfd