Kolagen Activ

Po urazie w wypadku komunikacyjnym, dwóch operacjach i dalej sie lecze zażywam kolagen activ do rozrabiania w proszku (do picia) wspmaga rzekomo chrząstkę stawową ile w tym prawdy nie wiem.
Chciałem się dowiedzieć czy można go mieszać nie tylko z wodą ale i z mlekiem (ostatnio tak zrobiłem i dobre było)?

wydaje mi się, że nie ma przeciwskazań

ale poczekaj jeszcze na opinie innych ;]

a słyszałem że białko blokuje wchłanianie kolagenu, prawda czy mit?

mi tam "specjalista" od mego kręgosłupa (a mam prze***ane przepukliny) zalecił całkowite odstawienie mleka, niewnikam ale coś mi dzwoni o dośc lipnym odzdziaływaniu mleka ogólnie na stan zdrowia,..
pozatym ja roowniez mam zamiar łykac kolagen akt+ , ba mam zalecenie picia żelatyny ale na wymioty po niej mi się zbiera.
powodzenia w powrocie do zdrowia.

Kolagen to białko więc nie ma się co bać. Zresztą zbudowane ze zwykłych aminokwasów (nie pamietam jakich dokładnie) ale dużo jest ich w diecie